皮肤过敏、手术后，发物真不能吃？
大马明明是美食之都，但只要皮肤一痒、动个手术，长辈就说这个不能吃、那个不能吃，全被贴上「发物」的标签。那么，到底什么是发物？
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医师，小儿推拿真的管用吗？
每当家长在中医诊所看到「小儿推拿」这个项目，总免不了产生疑问：不打针不吃药，光靠按按揉按真的有效吗？今天我们就来谈谈小儿推拿，看看它与成人推拿有什么不同、原理是什么，以及家长如何在家里帮孩子做日常调理。
一招赶走你的「闷闷不乐」
明明自己没有生大病，但心里总是像压着一块沉甸甸的石头，动不动就想叹气...... 其实这未必只是因为你想太多，很可能是体内的气流卡住了。
还记得童年的「青壳丸」与「惊风散」吗？
小时候一发烧、哭闹、睡不好，家里大人总会拿出一包「青壳丸」或「惊风散」。很多在马来西亚长大的孩子都吃过这剂充满时代感的草药，却很少人真正知道它到底是什么成分，又为什么以前几乎每个家庭都会把它当成必备的安心药。今天就来拆解这个这颗安心药，看看它背后到底藏着什么。
晨起第一杯水，原来很多人喝错了！
听说晨起喝水能排毒、清肠胃，你是不是也习惯一睁眼就猛灌一大杯水？先别急！在中医看来，早晨的第一杯水如果喝错了方式，不仅无法帮你排毒，反而可能成为脾胃运化的一大负担。
你的房间，是否让你「神」不守舍？
休息不等于修复，停机不等于充电。很多时候，你的身体虽然躺在床上，但你的「神」却还在外头飘着。如果房间里又闷又乱，神连一个想回来的理由都没有。这才是真正的「神不守舍」—— 不是你守不住神，是你的房间让神不想守。