榴莲壳喝水，是迷信吗？
吃榴莲，是很多人又爱又怕的一件事。 爱的是那股浓郁香甜，怕的是吃完后口干舌燥、喉咙痛、长痘、甚至流鼻血。 于是，长辈常会提醒一句： 「吃完记得用榴莲壳装水喝，不然很容易热气。」 这句话听起来有点玄，但其实，也不完全是乱讲。
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中医怎么看抹茶？是养生助攻还是身体负担？
在吉隆坡的街头巷尾，那一抹翠绿的抹茶早已从网红热潮变成了本地咖啡馆的标配。然而，这杯让你提神醒脑的清新饮品，在中医眼里却有着极其鲜明的性格。它究竟是清热的良药，还是寒凉的杀手？在入口那份微苦之前，不妨先读懂它的脾气。
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为什么越喝薏米水，身体反而越沉重？分清生、熟与洋薏米的差别，才能真正祛湿而不伤身。