李淑雯医师 C.M.P Lee - 《不是生活志》

如何边吃外卖，边保住身体？

在这个「外卖续命」的时代，我们点的不是餐，是忙碌生活里的喘息。然而，当你忙着填饱肚子时，你的脾胃可能正在因为超负荷而申请离职。与其戒掉外卖，不如学学如何在中医的智慧里，为你的五脏六腑找一条体面的退路。

想拥有自带滤镜的透亮肌，除了涂抹保养品，体内的「气血存量」才是关键。中医主张美肤应从根源出发，透过疏通经络与调理脏腑，让你不必依赖厚重底妆，也能由内而外散发出自然健康的红润光泽。

看到内裤上的分泌物就心慌？其实它不是负担，而是身体写给你的一封信，在偷偷告诉你最近累不累。