趴睡好吗?正确午睡方式与危害总整理
许多人在不知不觉中形成趴睡习惯,无论是午休趴在桌上,还是夜里抱枕趴睡,感觉安全、舒适。然而,从呼吸系统、消化功能,到颈椎压力,趴睡可能是最高风险的睡姿之一哦!
许多人在不知不觉中形成趴睡习惯,无论是午休趴在桌上,还是夜里抱枕趴睡,感觉安全、舒适。然而,从呼吸系统、消化功能,到颈椎压力,趴睡可能是最高风险的睡姿之一哦!
「我真的被你快气死了!」你可能听过有人这样骂过。听起来像气话,但一点也不夸张,人真的有可能被气死。每生一次气,全身至少有 8 个器官会受到影响。这些惊人的变化,你不妨看看。看完之后,或许你会开始犹豫:下次,还要这样大发脾气吗?