医师，我不懂你说的阴虚火旺！
许多人常觉得自己「睡不好、心烦躁、嘴巴破、容易上火」，但一看体检报告又没什么问题？中医认为，这可能是「阴虚火旺」体质在作祟！ 可是医师，我真的不懂，阴虚火旺到底是什么意思啊？为什么身体会变成这样？
嶽
查看最新文章
趴睡好吗？正确午睡方式与危害总整理
许多人在不知不觉中形成趴睡习惯，无论是午休趴在桌上，还是夜里抱枕趴睡，感觉安全、舒适。然而，从呼吸系统、消化功能，到颈椎压力，趴睡可能是最高风险的睡姿之一哦！
白发提前出现，暗示你什么？
人们都渴望拥有一个健康的身体，而外表正是身体健康与否的重要信号：洁净的皮肤、乌黑浓密的头发、挺拔的身姿，往往被视为健康的象征。但如今，越来越多的人还未步入中年，头发却已悄悄变白。 “早生华发”不仅让人看起来显老，更提醒我们，也许，身体已经提前走向衰老。 那么正常情况下，人到几岁才会长白头发呢？
人真的会活活被气死吗？
「我真的被你快气死了！」你可能听过有人这样骂过。听起来像气话，但一点也不夸张，人真的有可能被气死。每生一次气，全身至少有 8 个器官会受到影响。这些惊人的变化，你不妨看看。看完之后，或许你会开始犹豫：下次，还要这样大发脾气吗？
越吃越重口？你需要这几道“调节食疗”
现代人，特别是年轻族群，越来越偏爱重口味的饮食。油炸、烧烤、辛辣咸香，一天三餐都少不了这些刺激的味道。短期吃得过瘾，长期下来却给胃带来不小的负担，慢慢地，胃不适、胀气、消化问题也悄悄找上门来。
总是酸痛？也许你该试试物理治疗
长期肩颈紧、腰背不适，不知道该看医生、做按摩，还是勉强继续上班？听过「物理治疗」，却以为那是运动员才会用的专业？其实物理治疗更像是：帮你的身体重新设定与调校，适合大多数现代人。 这篇文章，整理出大家最常问的 9 个问题，一次解答你对物理治疗的所有疑问。